El Estirador de Espalda Multinivel Arc

Te levantas del escritorio y tu zona lumbar ha decidido que sigue sentada.

El Arc es un arco de estiramiento moldeado sobre el que te recuestas durante unos minutos cada vez. Tu propio peso corporal hace el trabajo, abriendo la curva que un día sentado en una silla, en el asiento de una furgoneta o en una ruta de reparto aplana lentamente. No lleva pilas, no tiene aplicación, no hay nada que enchufar.

Tres niveles, para que empieces donde estés

El nivel uno es el ajuste más suave, un arco de unos 7 cm, y es por donde la mayoría de la gente debería empezar. El nivel dos lo lleva a unos 9 cm y el nivel tres a unos 11 cm a medida que te acostumbras a la posición. Cambiar de nivel es cuestión de soltar el extremo estrecho y dejarlo caer en una muesca diferente de la base.

Diez minutos, dondequiera que estés

Sobre una alfombra, sobre una esterilla, en la cama o en el suelo de la oficina con la puerta cerrada. También se coloca detrás de la parte inferior de la espalda en el sofá, contra una silla de oficina o contra el asiento del coche en un viaje largo, y puedes apoyar los pies sobre el arco para estirar las pantorrillas y los isquiotibiales.

Cómo lo usa la gente

Recuéstate sobre él con las rodillas flexionadas para la parte inferior de la espalda. Muévelo hacia arriba, debajo de los omóplatos, para abrir la parte superior de la espalda después de un viaje largo. Empieza con dos o tres minutos en el nivel uno y ve aumentando a partir de ahí.

De qué está hecho

Un marco de ABS moldeado con nodos de acupresión en toda la superficie y una almohadilla de espuma estriada extraíble que se sujeta en el centro, de modo que la tira elevada corre a ambos lados de la columna vertebral en lugar de presionarla. Tres ajustes de altura. Sin pilas y nada electrónico.

Cómo montarlo

Llega plano en cuatro partes y se monta en aproximadamente un minuto, sin herramientas. Presiona la almohadilla de espuma en el tablero, sujeta el extremo ancho del tablero en la base, luego elige tu nivel y sujeta el extremo estrecho en esa muesca. Cambiar de nivel más tarde lleva segundos.

Una nota honesta

El Arc es una ayuda para estirar la rigidez cotidiana. No es un dispositivo médico y no está destinado a diagnosticar, tratar o curar ninguna afección. Si tienes un problema de espalda diagnosticado, osteoporosis, si estás embarazada o si te has sometido a una cirugía de columna, consulta a tu médico o fisioterapeuta antes de usarlo.

Preguntas que la gente hace antes de comprar

Lo he probado todo. Probablemente sí. El Arc no es un tratamiento. Son los pocos minutos de extensión que tu día nunca te da, en casa, en tu propio suelo, sin tener que reservar nada y sin que nadie te observe.

¿Es solo plástico moldeado? Es simple a propósito. Lo simple es lo que seguirás usando en marzo. Si no lo es, devuélvelo en treinta días.

¿Dolerá? El nivel uno es suave y ahí es donde debes empezar. Pasa al nivel dos solo cuando el nivel uno te resulte fácil. Si algo se agudiza en lugar de aliviarse, déjalo.

¿Es seguro para mi condición? Si te han diagnosticado una afección de la columna vertebral, si estás embarazada o si te has sometido a una cirugía de espalda, consulta a tu médico o fisioterapeuta antes de usarlo.

Envío y devoluciones

Envío gratuito a todo el Reino Unido y Europa. Treinta días para devolverlo, incluso si simplemente cambias de opinión.